Hüftschwung / Mini Ski

Der Hüftschwung ist vor allem zur Verbesserung
der Ausdauerfähigkeit geeignet. Der Fokus liegt
auf einer ganzheitlichen Kräftigung der gesamten
Muskelketten. So spricht er sowohl die untere als
auch die obere Extremität an und sorgt somit zu
einer Verbesserung der Vitalfunktionen.